Рецепт Гаспачо
Гаспачо

Поделитесь с Вашими друзьями:

Либо Вы можете скопировать ссылку на эту страницу

Ингредиенты

Количество порций:
чеснок очищенный - 1 шт.
спелые помидоры, нарезать на 1/8 части - 4 шт.
соль - 1 чайная ложка
очищенный лук, нарезанный - 1/2 небольшой
белый винный уксус - 3 ложки
огурцы тонкие, очищенные, разрезанные - 1 шт.
зеленый сладкий перец, нарезанный - 1/2 шт.
черный перец - 1/4 чайной ложки
оливковое масло - 2 ложки
вода ледяная - 1/2 стакана

Запомнить рецепт

Вам нужно войти или зарегистрироваться чтобы сохранить рецепт в избранных.

Рецепт Гаспачо

Особенности:
  • Овощные
  • Вегетарианское питание
  • Диетическое питание

  • 10 мин
  • Порций 8
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Один из лучших рецептов Гаспачо

С низким содержанием насыщенных жиров, низким содержанием холестерина, транс-жиров, с низким содержанием углеводов.

Шаги

1
Готово

Поместите все ингредиенты в контейнер блендера в порядке, как перечислены у нас на сайте.

2
Готово

Накройте крышкой и смешайте на высокой скорости от 5 до 10 секунд, пока ингредиенты не станут мелко порублены.

3
Готово

Тщательно охладите и подавайте.

4
Готово

Можно подавать с гарниром из нарезанного огурца, зеленым луком, зеленым перцем, помидорами, гренками, по желанию.